Natura a la Gola del Ter – L’Estartit

Descripció: Ens desplaçarem fins a l’Estartit (Baix Empordà) i farem una ruta de natura que ens portarà fins la Gola del Ter, un paratge bucòlic, on el riu es retroba amb el mar. Passarem pels Aiguamolls del Baix Empordà i la Pletera amb un traçat relleu suau i planer, llacunes litorals i matollars adaptats a la salinitat … tot una oportunitat pels ocells. De tornada, recorrerem la Platja de l’Estartit, al marge de les dunes, i amb el massís del Montgrí de fons.

A la tarda, farem una passejada fins a l’extrem més oriental de l’Estartit i pujarem al Mirador del Cap de la Barra per endur-nos des de la rocosa cresta, les espectaculars panoràmiques de les Illes Medes.

Itinerari de la caminada:

1. L’Estartit – Aiguamolls del Baix Empordà – Gola del Ter – Platja de l’Estartit – L’Estartit

2. Port de L’Estartit – Mirador del Passeig del Molinet – Mirador del Cap de la Barra – Port de l’Estartit

Dades tècniques:

1. La Gola del Ter:

• Ruta circular
  
• Longitud total: 8km
• Desnivells: inapreciable
• Tipus de camí: pista sorrenca ample, camí asfaltat i sorra de platja
• Durada total (sense parades): 2h
• Nivell d’exigència: ◉◉◉◎◎ (moderat)*
  • Nivell esforç: ◉◉◉◎◎ (moderat)
  • Nivell dificultat: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
• No adaptable

*Classificat d’aquesta manera per l’extensió total, però el camí és planer, accessible i agradable al pas.

2. Mirador del Cap de la Barra:

• Ruta lineal
  
• Longitud total: 3km
• Desnivells: +83m/-83m
• Tipus de camí: camí asfaltat i sender pedregós
• Durada total (sense parades): 30 -40 min
• Nivell d’exigència: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell esforç: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell dificultat: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)

NOTA: La passejada fins al Mirador del Cap de la Barra, compta amb un tram de pujada que agafa pendent ràpidament, però un cop a dalt, el camí és pla i les vistes de Illes Medes, són una merescuda recompensa! Aquest tram final es pot evitar i esperar a la tornada del grup.

Equipament i preparació de la sortida:

• Hidratació: cal portar un mínim de 1.5l d’aigua
• Alimentació: cal portar pica-pica energètic per si cal un reforç durant la caminada, fruits secs naturals sense tractar (ametlles, avellanes, nous…), fruita natural (plàtan, poma, pera..), barretes energètiques…
• Equipament:
  • Calçat específic de muntanya (botes de muntanya): com passarem per un tram de platja, les botes de canya mitja-alta poden ser una bona opció per minimitzar l’entrada de sorra a l’interior del calçat.
  • Ulleres de sol, barret i protector solar
  • Roba d’abric: polar o jaqueta, s’aconsella seguir la regla de les tres capes per facilitar el control de la temperatura corporal (samarreta + polar+ jaqueta/impermeable).
  • Impermeable/capelina: per fer fronts a possibles precipitacions.
  • Prismàtics (recomanats) per a l’observació de les aus
  • Motxilla i roba còmode (samarreta i pantaló de trekking o esportiu).
  • Bastons de tresc: recomanables per acompanyar la marxa ja que l’itinerari és molt planer.
  • Tovallola (opcional): com es dinarà de pícnic a l’Estartit, es pot portar una tovallola petita per si es vol seure a la sorra.

Àpats:

• Esmorzar en ruta: Farem parada en algún poble o àrea de servei. No obstant, s’aconsella portar-lo de casa.
• El dinar serà tipus pícnic (cal portar-lo enllestit de casa).
• Durant la caminada cal portar aigua i pica-pica energètic.

Equipament i preparació de la sortida:

• Hidratació: cal portar un mínim de 1.5l d’aigua
• Alimentació: cal portar pica-pica energètic per si cal un reforç durant la caminada, fruits secs naturals sense tractar (ametlles, avellanes, nous…), fruita natural (plàtan, poma, pera..), barretes energètiques…
• Equipament:
  • Calçat específic de muntanya (botes de muntanya): com passarem per un tram de platja, les botes de canya mitja-alta poden ser una bona opció per minimitzar l’entrada de sorra a l’interior del calçat.
  • Ulleres de sol, barret i protector solar
  • Roba d’abric: polar o jaqueta, s’aconsella seguir la regla de les tres capes per facilitar el control de la temperatura corporal (samarreta + polar+ jaqueta/impermeable).
  • Impermeable/capelina: per fer fronts a possibles precipitacions.
  • Prismàtics (recomanats) per a l’observació de les aus
  • Motxilla i roba còmode (samarreta i pantaló de trekking o esportiu).
  • Bastons de tresc: recomanables per acompanyar la marxa ja que l’itinerari és molt planer.
  • Tovallola (opcional): com es dinarà de pícnic a l’Estartit, es pot portar una tovallola petita per si es vol seure a la sorra.

INFO PRACTICA i NORMATIVES PER A TOTS ELS VIATGES, SORTIDES i EXCURSIONS

La inscripció implica la plena acceptació de tots els apartats del programa i les normes i informacions pràctiques. Consulta les normatives. Clica aquí: Normatives i Informacions Pràctiques

En especial destacar:

• Documentació: A tots els viatges i excursions cal portar sempre el DNI i/o el Passaport, no caducats.  També recomanem portar la Targeta Sanitària Europea.
• Puntualitat: Per respecte a tots els participants, es demana la màxima puntualitat i es recomana presentar-se als punts de sortida almenys 10 minuts abans de l’hora indicada.
• Aptitud Física-PMR: Els nostres viatges culturals i excursions, són sortides actives que inclouen passejades i caminades a peu. No són adequades per a PMR, persones amb mobilitat reduïda i dificultats per caminar, o persones que necessiten una atenció individualitzada.
• Vestuari i calçat: cal portar sempre un vestuari còmode i adient, i sobretot un calçat protector i antilliscant. En les caminades i sortides de Natura cal llegir el programa on hi consten les dades tècniques i el vestuari i material necessari.
• Climatologia: Els viatges i excursions es realitzen sempre amb els horaris indicats i segons el programa oficial previst, independentment de les condicions climatològiques dels dies anteriors o del moment de la sortida. L’experiència de molts anys ens indica que encara que en el moment de la sortida a Barcelona plogui o les condicions meteorològiques siguin adverses, aquestes poden ser totalment diferents en el lloc de visita. I en el supòsit que aquestes condicions no milloressin, sempre es recorre a activitats alternatives. En qualsevol cas, si un viatge o sortida tingués alguna modificació o canvi per alguna causa imprevista o excepcional, ens posaríem en contacte per telèfon, SMS o E-mail el més aviat possible.
• En cas de qualsevol consulta, cal contactar-nos al mail info@centroeuropeo.com o telefonar al:  93.430.99.79 – 687.560.502. 

Sortida en autocar des del Centre Europeu (Diagonal-Muntaner) amb les parades habituals.

Dades tècniques:

1. La Gola del Ter:

• Ruta circular
  
• Longitud total: 8km
• Desnivells: inapreciable
• Tipus de camí: pista sorrenca ample, camí asfaltat i sorra de platja
• Durada total (sense parades): 2h
• Nivell d’exigència: ◉◉◉◎◎ (moderat)*
  • Nivell esforç: ◉◉◉◎◎ (moderat)
  • Nivell dificultat: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
• No adaptable

*Classificat d’aquesta manera per l’extensió total, però el camí és planer, accessible i agradable al pas.

2. Mirador del Cap de la Barra:

• Ruta lineal
  
• Longitud total: 3km
• Desnivells: +83m/-83m
• Tipus de camí: camí asfaltat i sender pedregós
• Durada total (sense parades): 30 -40 min
• Nivell d’exigència: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell esforç: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell dificultat: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)

NOTA: La passejada fins al Mirador del Cap de la Barra, compta amb un tram de pujada que agafa pendent ràpidament, però un cop a dalt, el camí és pla i les vistes de Illes Medes, són una merescuda recompensa! Aquest tram final pot evitar i esperar a la tornada del grup.