Descripció: Agradable ruta pel Pla de l’Estany que uneix dos bonics pobles medievals, Crespià i Pedrinyà. També passarem per la resclosa de Serinyà i altres bonics paisatges de la comarca.
Itinerari: Ruta Lineal. Inici: Crespià Final: Pedrinyà.
Dades Tècniques:
- Distància: 13 km
- Desnivell: +195 m/-195m
- Nivell exigència: ◉◉◉◎◎◎ (moderat)
- Nivell esforç: ◉◉◉◎◎◎ (moderat)
- Nivell dificultat: ◉◎◎◎◎ (baix)
- Adaptabilitat: No
- Tipus: Lineal (el punt d’arribada és diferent al de sortida)
Important: Llegir pestanya Info pràctica i dades tècniques. Cal portar aigua, pica-pica energètic, roba esportiva i d’abric (pantalons còmodes no gaire folgats) i calçat esportiu o de muntanya (amb canya baixa i amb sola antilliscant. Evitar les botes de canya alta). Cal venir ja esmorzats. Al migdia dinarem de pícnic. Cal dur-lo enllestit de casa. S’ha detectat que algunes persones no venen amb el material ni calçat adequat per a participar en l’activitat de Marxa Nòrdica. Afí de garantir la bona marxa de la sortida els guies de marxa nòrdica podran no acceptar a persones a l’excursió si constaten que no porta el material adequat. Tanmateix és obligatori que cadascú dugui els seus propis bastons específics de marxa nòrdica.