Descripció: Ens desplaçarem cap al Baix Empordà per fer un sorprenent recorregut pel Massís del Montgrí, situat al bell mig del litoral empordanès. Caminarem pel seu característic rocam calcari dominat pels matolls, passarem per l’emblemàtica ermita de Santa Caterina, i pujarem al monumental castell de Montgrí, un referent històric i geogràfic de la comarca. L’excursió ens regalarà excepcionals i meravelloses panoràmiques sobre la desembocadura del Ter i les Illes Medes, veritables joies naturals de la Costa Brava.

Podrem observar la resiliència de la natura i la incessant recuperació del paisatge després d’un incendi, el tarannà del bosc mediterrani davant de les alteracions que el sacsegen. A més, amb una mica de sort… podríem veure alguns exemplars de la cabra salvatge!

Itinerari:

Torroella Montgrí – Coll Creu – Castell Montgrí – Coll Creu – Ermita Sta Caterina – Coll del Puig – Ermita de Sta Caterina – Torroella Montgrí.

Dades tècniques:

• Longitud total: 10,5 km.
• Desnivells acumulats: + 480 m (pujada) / – 480 m (baixada)
• Durada total (sense comptar aturades i depenent ritme  grup): 3h30 aprox.
• Tipus camí: asfalt, carrer, sender i corriol amb trams molt pedregosos i probablement humits.
• Nivell exigència: moderat / ◉◉◉◎◎
  • Nivell esforç: baix-moderat / ◉◉◎◎◎
  • Nivell dificultat: moderat / ◉◉◉◎◎
• Adaptabilitat: sí

Equipament i preparació de la sortida:

• Hidratació: cal portar un mínim de 1.5l d’aigua.
• Alimentació: cal portar pica-pica energètic per si cal un reforç durant la caminada, fruits secs naturals sense tractar (ametlles, avellanes, nous…), fruita natural (plàtan, poma, pera..), barretes energètiques…
• Equipament:
  • Calçat específic de muntanya (botes de muntanya)
  • Roba impermeable/abric (tallavent, folre polar, buff i guants).
  • Ulleres sol, barret, protecció solar (pell/llavis).
  • Bastons (no obligatoris), en cas de portar-ne:
    • longitud regulable (telescòpics o plegables).
    • protecció puntes (progressió superfícies dures).
    • roseta rígida/compacta (progressió trams pedregosos).
    • preferiblement de tresc/senderisme/muntanya. Observació: degut a les característiques dels camins, esdevé en un itinerari NO apte per a la pràctica de marxa nòrdica.
  • Protector solar
  • Motxilla i roba còmode.
  • Recomanable portar-hi calçat i roba de recanvi que es deixarien a l’autocar.

Àpats:

• Esmorzar en ruta: Farem parada en algún poble o àrea de servei. No obstant, s’aconsella portar-lo de casa.
• El dinar serà tipus pícnic a la muntanya (cal portar-lo enllestit de casa).
• Durant la caminada cal portar aigua i pica-pica energètic.

Equipament i preparació de la sortida:

• Hidratació: cal portar un mínim de 1.5l d’aigua.
• Alimentació: cal portar pica-pica energètic per si cal un reforç durant la caminada, fruits secs naturals sense tractar (ametlles, avellanes, nous…), fruita natural (plàtan, poma, pera..), barretes energètiques…
• Equipament:
  • Calçat específic de muntanya (botes de muntanya)
  • Roba impermeable/abric (tallavent, folre polar, buff i guants).
  • Ulleres sol, barret, protecció solar (pell/llavis).
  • Bastons (no obligatoris), en cas de portar-ne:
    • longitud regulable (telescòpics o plegables).
    • protecció puntes (progressió superfícies dures).
    • roseta rígida/compacta (progressió trams pedregosos).
    • preferiblement de tresc/senderisme/muntanya. Observació: degut a les característiques dels camins, esdevé en un itinerari NO apte per a la pràctica de marxa nòrdica.
  • Protector solar
  • Motxilla i roba còmode.
  • Recomanable portar-hi calçat i roba de recanvi que es deixarien a l’autocar.

INFO PRACTICA i NORMATIVES PER A TOTS ELS VIATGES, SORTIDES i EXCURSIONS

La inscripció implica la plena acceptació de tots els apartats del programa i les normes i informacions pràctiques. Consulta les normatives. Clica aquí: Normatives i Informacions Pràctiques

En especial destacar:

• Documentació: A tots els viatges i excursions cal portar sempre el DNI i/o el Passaport, no caducats.  També recomanem portar la Targeta Sanitària Europea.
• Puntualitat: Per respecte a tots els participants, es demana la màxima puntualitat i es recomana presentar-se als punts de sortida almenys 10 minuts abans de l’hora indicada.
• Aptitud Física-PMR: Els nostres viatges culturals i excursions, són sortides actives que inclouen passejades i caminades a peu. No són adequades per a PMR, persones amb mobilitat reduïda i dificultats per caminar, o persones que necessiten una atenció individualitzada.
• Vestuari i calçat: cal portar sempre un vestuari còmode i adient, i sobretot un calçat protector i antilliscant. En les caminades i sortides de Natura cal llegir el programa on hi consten les dades tècniques i el vestuari i material necessari.
• Climatologia: Els viatges i excursions es realitzen sempre amb els horaris indicats i segons el programa oficial previst, independentment de les condicions climatològiques dels dies anteriors o del moment de la sortida. L’experiència de molts anys ens indica que encara que en el moment de la sortida a Barcelona plogui o les condicions meteorològiques siguin adverses, aquestes poden ser totalment diferents en el lloc de visita. I en el supòsit que aquestes condicions no milloressin, sempre es recorre a activitats alternatives. En qualsevol cas, si un viatge o sortida tingués alguna modificació o canvi per alguna causa imprevista o excepcional, ens posaríem en contacte per telèfon, SMS o E-mail el més aviat possible.
• En cas de qualsevol consulta, cal contactar-nos al mail info@centroeuropeo.com o telefonar al:  93.430.99.79 – 687.560.502. 

Sortida en autocar des del Centre Europeu (Diagonal-Muntaner) amb les parades habituals.

Dades tècniques:

• Longitud total: 10,5 km.
• Desnivells acumulats: + 480 m (pujada) / – 480 m (baixada)
• Durada total (sense comptar aturades i depenent ritme  grup): 3h30 aprox.
• Tipus camí: asfalt, carrer, sender i corriol amb trams molt pedregosos i probablement humits.
• Nivell exigència: moderat / ◉◉◉◎◎
  • Nivell esforç: baix-moderat / ◉◉◎◎◎
  • Nivell dificultat: moderat / ◉◉◉◎◎
• Adaptabilitat: sí