Avui realitzarem una caminada molt interessant pel Camí de Ronda de Palamós. Un ruta que discorre a través del formós paisatge costaner de la Costa Brava del Baix Empordà, format per cales i penya-segats. Un relleu esculpit en un rocam bàsicament granític, i amb un ecosistema típicament mediterrani, on predomina la pineda, l’alzinar i la sureda.

Veurem típiques vivendes o cases de pescadors, i les singulars barraques amb coberta de volta de canó on emmagatzemaven els estris de pesca. I anirem fins a la platja Castell que, amb un petit aiguamoll i les restes d’un poblat iber, es considera l’última platja sorrenca verge de la Costa Brava i l’estendard ecologista de la defensa de les nostres costes.

Itinerari: Palamós (nivell mar) – Cap Gros (75 m) – P.Fosca (n.m.) – Platja Castell (15 m) – Tornada

Dades tècniques:

• Longitud total (anada i tornada incloses): 9 km.
• Desnivells acumulats: +165m (pujada) / -165m (baixada)
• Durada total (sense comptar aturades i depenent  ritme  grup – anada i tornada incloses): 3h, aprox.
• Tipus camí: asfalt, platja sorrenca, camí ample i sender, amb trams pedregosos i probablement humits.
• Nivell duresa: baix.
• Nivell dificultat: baix.
• Adaptabilitat: sí.

Equip/material:

• Roba impermeable/abric.
• Ulleres sol, barret, protecció solar (pell/llavis).
• Bastons de tresc (aconsellables / roseta ampla).
• Calçat específic de muntanya (aconsellable botes de muntanya).
• Material bany (no obligatori): banyador i tovallola.

Àpats:

• Esmorzar lliure en ruta.
• Dinar a la platja (cal dur-lo enllestit de casa).
• Durant la caminada caldrà aigua i pica-pica energètic.