Senderisme al Castell de Tamarit i el Bosc de la Marquesa

Descripció: anirem fins a Tarragona per gaudir dels paratges de la Costa Daurada… Des de la Platja Llarga, prendrem el camí de ronda per anar desafiant el límit entre la terra i el mar. Passarem per Bosc de la Marquesa, un racó d’especial bellesa i valor ecològic, i allà on cessin els pins i les roques, la Platja de la Mora ens sorprendrà amb autèntiques imatges de postal. De camí a Altafulla, trobarem l’imponent Castell de Tamarit, restaurat a començaments del s.XX i tot un símbol d’aquesta zona… Finalment, la caminada ens portarà fins a la Platja d’Altafulla un indret ben especial que acull la desembocadura del riu Gaià.

Itinerari: Platja Llarga – Bosc de la Marquesa – Platja de la Mora – Castell de Tamarit – Platja d’Altafulla

Dades tècniques:

• Longitud total: 10 km.
• Desnivells acumulats: +200 m (pujada) / -200 m (baixada)
• Durada total (sense comptar aturades i depenent ritme grup): 3h aprox.
• Tipus camí: asfalt, pista terra, platja sorrenca i sender amb trams pedregosos/sorrencs i probablement humits.
• Nivell exigència: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell esforç: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell dificultat: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
• Adaptabilitat: no.

Equipament i preparació de la sortida:

• Hidratació: cal portar un mínim de 1.5l d’aigua. Es pot complementar amb alguna beguda isotònica.
• Alimentació: cal portar pica-pica energètic per si cal un reforç durant la caminada, fruits secs naturals sense tractar (ametlles, avellanes, nous…), fruita natural (plàtan, poma, pera..), barretes energètiques…
• Equipament:
  • Calçat específic de muntanya (botes de muntanya)
  • Ulleres de sol i barret
  • Bastons de tresc (trekking/muntanya/senderisme): recomanats. Preferiblement telescòpics o de longitud regulable, amb roseta estreta rígida (sender/corriol) i protector goma puntes (asfalt/carrer).
  • Roba d’abric: s’aconsella seguir la regla de les tres capes per facilitar el control de la temperatura corporal (samarreta + polar+ jaqueta/impermeable).
  • Impermeable/capelina: per fer front a possibles precipitacions.
  • Motxilla i roba còmode.

Àpats:

• Esmorzar en ruta: Farem parada en algún poble o àrea de servei. No obstant, s’aconsella portar-lo de casa.
• El dinar serà tipus pícnic a la muntanya (cal portar-lo enllestit de casa).
• Durant la caminada cal portar aigua i pica-pica energètic.
• Recomanable complementar l’aigua (NO substituir-la), amb alguna beguda isotònica.

Equipament i preparació de la sortida:

• Hidratació: cal portar un mínim de 1.5l d’aigua. Es pot complementar amb alguna beguda isotònica.
• Alimentació: cal portar pica-pica energètic per si cal un reforç durant la caminada, fruits secs naturals sense tractar (ametlles, avellanes, nous…), fruita natural (plàtan, poma, pera..), barretes energètiques…
• Equipament:
  • Calçat específic de muntanya (botes de muntanya)
  • Ulleres de sol i barret
  • Bastons de tresc (trekking/muntanya/senderisme): recomanats. Preferiblement telescòpics o de longitud regulable, amb roseta estreta rígida (sender/corriol) i protector goma puntes (asfalt/carrer).
  • Roba d’abric: s’aconsella seguir la regla de les tres capes per facilitar el control de la temperatura corporal (samarreta + polar+ jaqueta/impermeable).
  • Impermeable/capelina: per fer front a possibles precipitacions.
  • Motxilla i roba còmode.

INFO PRACTICA i NORMATIVES PER A TOTS ELS VIATGES, SORTIDES i EXCURSIONS

La inscripció implica la plena acceptació de tots els apartats del programa i les normes i informacions pràctiques. Consulta les normatives. Clica aquí: Normatives i Informacions Pràctiques

En especial destacar:

• Documentació: A tots els viatges i excursions cal portar sempre el DNI i/o el Passaport, no caducats.  També recomanem portar en els viatges la Targeta Sanitària Europea.
• Assegurances: En tots els nostres viatges de més d’un dia, hem inclòs en el preu una assegurança de viatge que cobreix l’assistència hospitalària de malalties, caigudes i altres possibles incidències produïdes DURANT el viatge i per tant no cal tenir cap preocupació al respecte.
• Important: Aquesta assegurança NO inclou les possibles despeses de cancel·lació produïdes ABANS del viatge. Recomanem contractar l’assegurança extra opcional de cancel·lació per evitar problemes en cas de malalties familiars, accidents personals, caigudes o altres possibles incidències produïdes en el periode anterior a la sortida d’un viage.
• Puntualitat: Per respecte a tots els participants, es demana la màxima puntualitat i es recomana presentar-se als punts de sortida almenys 10-15 minuts abans de l’hora indicada.
• Aptitud Física-PMR: Els nostres viatges culturals i excursions, són sortides actives que inclouen passejades i caminades a peu. No són adequades per a PMR, persones amb mobilitat reduïda i dificultats per caminar, o persones que necessiten una atenció individualitzada.
• Vestuari i calçat: cal portar sempre un vestuari còmode i adient, i sobretot un calçat protector i antilliscant. En les caminades i sortides de Natura i Senderisme cal llegir el programa on hi consten les dades tècniques i el vestuari i material necessari.
• Climatologia: Els viatges i excursions es realitzen sempre amb els horaris indicats i segons el programa oficial previst, independentment de les condicions climatològiques dels dies anteriors o del moment de la sortida. L’experiència de molts anys ens indica que encara que en el moment de la sortida a Barcelona plogui o les condicions meteorològiques siguin adverses, aquestes poden ser totalment diferents en el lloc de visita. I en el supòsit que aquestes condicions no milloressin, sempre es recorre a activitats alternatives. En qualsevol cas, si un viatge o sortida tingués alguna modificació o canvi per alguna causa imprevista o excepcional, ens posaríem en contacte per telèfon, SMS o E-mail el més aviat possible.
• En cas de qualsevol consulta, cal contactar-nos al mail info@centroeuropeo.com o telefonar al:  93.430.99.79 – 687.560.502. 

• Hora de sortida indicada: 1a parada: Muntaner 213 (entre Av. Diagonal i Londres, vorera del Bar Velòdrom).
• 5 minuts després, aprox.: 2a parada: València 266 (Parada de bus situada entre Passeig de Gràcia i Rambla de Catalunya, a prop del Metro L3-L4 i Renfe Passeig de Gràcia);
• 10 minuts després, aprox.: 3a parada: València 460 (Zona Sagrada Família, a la parada del bus situada entre Marina i Lepant, a prop Metro L2-L5 Sagrada Família);
• 20 minuts després, aprox.: 4a i darrera parada: Av. Meridiana 170, entre Mallorca i València A la parada del bus davant del Bar Meridiana i carrer Muntanya i molt a prop del Metro L1-L2 i Renfe, estació EL CLOT.

Parades alternatives: En determinades sortides i viatges es fan parades alternatives en ruta a l’Area de l’Empordà (AP-7), a La Panadella (N-II) i en altres possibles llocs, segons la destinació. Cal consultar el programa detallat de cada viatge i a les nostres oficines.

Dades tècniques:

• Longitud total: 10 km.
• Desnivells acumulats: +200 m (pujada) / -200 m (baixada)
• Durada total (sense comptar aturades i depenent ritme grup): 3h aprox.
• Tipus camí: asfalt, pista terra, platja sorrenca i sender amb trams pedregosos/sorrencs i probablement humits.
• Nivell exigència: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell esforç: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell dificultat: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
• Adaptabilitat: no.