Activitats de Marxa Nòrdica - Nordic Walking | Club Cultural Centre Europeu

Participa en Actividades de Marcha Nórdica

La Marxa Nòrdica és una manera divertida i molt saludable de fer exercici a l’aire lliure, alhora que suposa grans beneficis i millores en el sistema cognitiu i cardiovascular.

Al Centre Europeu, organitzem les Caminades Saludables: passejades en grup per entorns naturals de Catalunya, on podràs practicar la marxa nòrdica, en un agradable ambient d’amistat i amb l’acompanyament de guies experts.

**Gaudeix d’una vida saludable, activa i divertida a l’aire lliure**

El **Centre Europeu** és un Centre d’Activitats i Viatges Culturals, on mitjançant les caminades saludables i la pràctica de la Marxa Nòrdica per Barcelona i Catalunya, fomentem una vida activa que ens ajudi a mantenir la nostra salut cardiovascular, l’enfortiment dels músculs, millorar la mobilitat i contribuir també al nostre benestar emocional.

¡Descubre merodeos paisajes, caminos, pueblos y comarcas y haz **nuevas amistades** y **comparte buenos momentos** con el Centro!

Más Info

**Practica la Marxa Nòrdica a les Caminades Saludables**

La **Marxa Nòrdica** consisteix a caminar impulsant-nos amb l’ajuda d’uns **bastons**. Es realitzen uns moviments semblants als de l’esquí nòrdic i de manera coordinada es treballen el **tronc superior i inferior** al mateix temps. Es realitza, per tant, un complet exercici, suau i gratificant, **apte per a tothom**.

Al Centre Europeu, la Marxa Nòrdica i les Caminades Saludables estan enfocades a la promoció d’**hàbits esportius** que millorin la salut i estat físic dels participants. Assisteix amb l’únic objectiu de **passar-t’ho bé**, sense cap objectiu competitiu. Demana’ns més informació sense compromís! Contacta’ns !

**Guies Experts amb Experiència**

Totes les excursions es troben **curosament planificades i estudiades**. En les caminades saludables, aniràs sempre acompanyat/da per **guies experts en el medi natural, biologia i muntanya** que ofereixen explicacions divulgatives i molt entretingudes. El Centre Europeu duu ja més de 40 anys realitzant amb èxit aquest tipus d’activitats.

**Tipus de sortides on podràs practicar la Marxa Nòrdica**

Al Centre Europeu oferim tres tipus d’activitats en què podràs fer **Marxa Nòrdica**:

**Itineraris de 1h30/2h per Parcs, Front Marítim… de Barcelona** i rodalies i habitualment es realitzen entre setmana.

**Excursions d’un dia amb autocar. Sortim els caps de setmana**, arreu de Catalunya per fer agradables rutes per la natura, i admirar els pobles i paisatges de la nostra terra.

**Viatges, de dos dies o més, amb allotjament inclòs.** Ens mobilitzem a llocs idíl·lics com la Cerdanya, la Vall d’Aran, la Costa Brava i altres comarques per **fer rutes als seus espais naturals, i gaudir d’un cap de setmana d’amistat i bon ambient.**

**Forma parte de un grupo y haz nuevas amistades**

En el Club Cultural Centro Europeo encontrarás un ambiente saludable y abierto. Conocerás personas afines a ti, que estiman la **naturaleza** y que quieren aprender este deporte.

Tanto si ya has dado marcha nórdica antes como si es tu primera vez, **aquí tienes tu lugar** y podrás **mejorar tu técnica** mientras haces nuevas amistades y compartes excursiones por los **espacios naturales más bonitos** de **Barcelona**, **Cataluña** y **Europa**.

Hazte Socio/a! Todo el equipo formamos una gran familia y estamos deseando **darte la bienvenida** y hacerte **vivir grandes experiencias**.

Participa!

¡Contactanos viajamos juntos!

Contactanos

Sandra

Responsable Atenció als Socis - Provença 281 - Barcelona +34 93 430 99 79 info@centroeuropeo.com Contactar