Volver Reservar
PDF
Caminata Saludable en la Playa

Caminata Saludable en la Playa de Barcelona -09/01/24 -16h30

Caminata Saludable de tarde cerca de la costa barcelonesa

Caminata Saludable en la Playa de Barcelona -09/01/24 -16h30

Caminada Saludable a la Platja de Barcelona -09/01/24 -16h30

Caminada Saludable de tarda a la vora de la costa barcelonina
Activitats i Visites
Caminada Saludable
Activitat Club Cultural. No ets soci?
  • Esta actividad está en curso o ya se ha realizado. Consulta las próximas actividades disponibles en el programa AQUÍ.

Resum del viatge

Activitats i Visites | Programa Activitats Culturals

Tarda-Vespre

Caminada Saludable a la Platja
Activitats i Visites | Programa Activitats Culturals | Activitat Club Cultural.

Caminada Saludable a la Platja de Barcelona -09/01/24 -16h30

Caminada Saludable de tarda a la vora de la costa barcelonina

Esta actividad está en curso o ya se ha realizado. Consulta las próximas actividades disponibles en el programa AQUÍ.
Destacats de l'Activitat
Itinerari
Preu
Horaris i Punt de Trobada
Info pràctica
Condicions
Dades tècniques

Durant la setmana també podem aprofitar i gaudir de boniques passejades dins la ciutat de Barcelona. Aquest dimarts anem a passejar al passeig marítim de Barcelona, per a les platges de Llevant, Mar Bella, Bogatell i Nova Icària.


No t’oblidis de donar un cop d’ull a les altres pestanyes per estar ben preparat per aquesta sortida i llegir totes les dades tècniques!

 

Caminada Saludable a la Platja

 

Ruta al Passeig Marítim de la ciutat de Barcelona


Descripció: El viu i exuberant passeig marítim de Barcelona és un dels espais a l’aire lliure preferit per als barcelonins, ideal per passeig, fer esport i altres activitats aquàtiques. Aprofitarem i farem una caminada saludable a la tarda, un dels millors moments del dia per gaudir de la costa barcelonina. Aprofitarem per fer una petita ruta sense desnivells de poca dificultat per moure les cames i, qui vulgui, millorar la seva tècnica de Marxa Nòrdica.


Itinerari: El Fòrum – Platja de Llevant – Platja de la Nova Mar Bella – Platja de la Mar Bella – Platja del Bogatell – Platja de la Nova Icària – La Barceloneta


Dades tècniques:

  • Ruta lineal.
  • Longitud total: 5,11 km
  • Desnivells: Inapreciable
  • Tipus de camí: Pista, camí sorrenc, asfalt.
  • Durada total (sense parades): 45 min
  • Nivell d’exigència: ◉◎◎◎◎ (baix)
    • Nivell esforç: ◉◎◎◎◎ (baix)
    • Nivell dificultat: ◉◎◎◎◎ (baix)

 

El relleu de la ruta:

 

Relleu de Caminada Saludable a la platja de Barcelona

Font: Wikiloc

Detalls del preu
El preu inclou
  • Organització, Explicacions i Guiatge pels Professors i Instructors de Marxa Nòrdica del Centre Europeu.
  • Assessorament sobre la millora de la tècnica de marxa nòrdica durant la ruta.
  • Assegurança d’Atenció Mèdica i assistència sanitària.
  • Sortida gratuïta pels membres del Club Cultural Centre Europeu.
  • Aquesta activitat és exclusiva pels membres del Club Cultural. Et convidem a participar-hi i fer-te soci/sòcia. En aquest enllaç pots trobar més info.

El preu NO inclou
  • Els bastons de marxa nòrdica (són opcionals portar-los pel vostre compte)

Equip/Material

  • Calçat específic de muntanya: de canya baixa, apte per fer travesses per la muntanya i amb sola antilliscant.
  • Roba còmode (samarreta i pantaló de trekking o esportiu)
  • Roba d’abric/impermeable: polar o jaqueta, s’aconsella seguir la regla de les tres capes per facilitar el control de la temperatura corporal (samarreta + polar + jaqueta/impermeable)
  • Bastons de Marxa Nòrdica (Opcional): portar el protector de puntes de goma (asfalt/carrer) pels trams de camí de ronda.
  • Ulleres de sol i barret
  • Motxilla i protector solar
  • Llanterna frontal de cap per dies que es facin foscos a partir de les 6 de la tarda.

Hidratació: mínim de 1.5l d’aigua, imprescindible sobretot en un dia caloros.

Alimentació: 

  • Pica-pica energètic per si cal un reforç durant la caminada
  • En cap cas presentar-se en dejú.

Nota: Es important que totes les persones portin el material i calçat adequat per a participar en l’activitat. Per raons de seguretat i a fí de garantir la bona marxa de la sortida els guies podran no acceptar a persones a l’excursió si constaten que no porten el material adequat.

INFO PRACTICA i NORMATIVES PER A TOTS ELS VIATGES, SORTIDES i EXCURSIONS


La inscripció implica la plena acceptació de tots els apartats del programa i les normes i informacions pràctiques:

Consulta les normatives. Clica aquí: Normatives i Informacions Pràctiques

 

En especial destacar:

  • Documentació: A tots els viatges i excursions cal portar sempre el DNI i/o el Passaport, no caducats.  També recomanem portar la Targeta Sanitària Europea.
  • Puntualitat: Per respecte a tots els participants, es demana la màxima puntualitat i es recomana presentar-se als punts de sortida almenys 10 minuts abans de l’hora indicada.
  • Aptitud Física-PMR: Els nostres viatges culturals i excursions, són sortides actives que inclouen passejades i caminades a peu. No són adequades per a PMR, persones amb mobilitat reduïda i dificultats per caminar, o persones que necessiten una atenció individualitzada.
  • Vestuari i calçat: cal portar sempre un vestuari còmode i adient, i sobretot un calçat protector i antilliscant. En les caminades i sortides de Natura cal llegir el programa on hi consten les dades tècniques i el vestuari i material necessari.

En cas de qualsevol consulta, cal contactar-nos al mail info@centroeuropeo.com o telefonar al:  93.430.99.79 – 687.560.502. 

Inici: A l’estació de metro “El Maresme | Fòrum” (L4) a la sortida de Rambla de Prim.

Final: A l’estació de metro “Barceloneta” (L4).

Dades tècniques:

  • Ruta lineal.
  • Longitud total: 5,11 km
  • Desnivells: Inapreciable
  • Tipus de camí: Pista, camí sorrenc, asfalt.
  • Durada total (sense parades): 45 min
  • Nivell d’exigència: ◉◎◎◎◎ (baix)
    • Nivell esforç: ◉◎◎◎◎ (baix)
    • Nivell dificultat: ◉◎◎◎◎ (baix)

El relleu de la ruta:

Relleu de Caminada Saludable a la platja de Barcelona

Font: Wikiloc

Condicions Generals

Les Condicions Generals són les reglamentàriament vigents segons la normativa de viatges combinats de la Generalitat de Catalunya. La inscripció, ja sigui personal, per internet, per telèfon o per altres mitjans, implica la plena acceptació de tots i cadascun dels apartats d’aquesta informació i dels programes detallats i normatives de cada viatge o sortida.

Consulta les condicions. Clica aquí: Condicions Generals de Reserva i Cancel·lació

 

-EXCURSIONS i SORTIDES  (1 dia):

L’import pagat de les excursions d’un dia no és reemborsable.

  • Socis: A les persones sòcies que hagin pagat una excursió, visita cultural o activitat d’1 dia i la cancel·lin per causa justificada fins a 72 hores abans de la mateixa, se’ls guardarà l’import durant 1 any per a fer una altra sortida o excursió similar. El pagament NO es reemborsable. Les cancel·lacions produïdes dins de les 72 h anteriors o bé la no presentació a l’hora de sortida no donen dret a cap devolució o reemborsament, qualsevol que sigui el motiu. Els espectacles, concerts, i determinades visites exclusives, poden tenir condicions especials de cancel·lació.
  • No Socis: El pagament NO es reemborsable ni es guarda, excepte en el cas d’una urgència mèdica (cal presentar informe mèdic oficial o certificat d’ingrès hospitalari) i llavors es guardarà l’import en les mateixes condicions que els Socis.

Important: Tots els canvis i cancel·lacions hauran de fer-se sempre per escrit en dia feiner a info@centroeuropeo.com

 

 

Mètode de Pagament

Pagaments: Per poder garantir la plaça, un cop confirmada la reserva, cal fer a continuació el pagament corresponent de l’excursió o sortida o la bestreta d’un viatge. No és possible guardar places d’excursions i viatges, si no s’ha fet el pagament corresponent. Es pot pagar online amb targeta, també per transferència bancària, o directament a les nostres oficines.

  • Excursions d’1 dia en autocar: un cop efectuada la inscripció i confirmada la mateixa, es procedirà, tot seguit, a pagar la totalitat de l’import de l’excursió en un termini màxim de 4 dies. Aquest import haurà d’estar sempre pagat abans de la sortida.

Es pot pagar online amb targeta via l’enllaç de pagament a la confirmació de reserva, també per transferència bancària, o directament a les nostres oficines.

  • Pagament online amb VISA / MASTERCARD: Amb la inscripció online rebràs una confirmació de reserva amb un enllaç de pagament segur. Seràs re-dirigit a una pàgina segura de pagaments online de CaixaBank. Tingues la targeta i el telèfon mòbil preparats al teu costat. Recorda que es possible que el teu banc t’envií un Codi de Seguretat al teu mòbil per poder completar el pagament.
  • Pagaments per Transferència: Consulta els números IBAN. Clica aquí: Pagaments per Banc

Si tens algun dubte truca’ns al 93.430.99.79.

 

 

 

Assegurança de Viatge

  • Assistència Bàsica d’Accidents: Les excursions d’un 1 dia no inclouen assegurança de viatge. A Catalunya, en cas d’accident el protocol d’actuació dels guies és l’avís al 112, on el personal d’emergències es farà càrrec de la persona accidentada, i aquesta serà derivada al sistema de salut públic.